Jak piłkarze oraz sportowcy powinni rozciągać mięśnie nóg, aby uniknąć kontuzji?

Często słyszy się, jak eksperci od aktywności fizycznej mówią, że rozciąganie mięśni jest najbardziej realnym rozwiązaniem,…

Czytaj dalej

Rzut młotem – konkurencja zdominowana przez Polaków

Tak naprawdę Polacy zdominowali rzut młotem w ostatnich latach i jest to jedna z najbardziej medalodajnych…

Czytaj dalej

Interesująca odmiana piłki nożnej – beach soccer

Warunki na boisku i prędkość piłki są ważnymi czynnikami w grze. Beach soccer to gra zespołowa…

Czytaj dalej

Największe porażki na zimowych igrzyskach olimpijskich w Pekinie

Nie tak dawno przeżywaliśmy Zimowe Igrzyska Olimpijskie, które odbywały się w Pekinie. Nie była to najlepsza…

Czytaj dalej

Najszybsza gra świata, czyli Lacrosse – co warto o niej wiedzieć?

Lacrosse to jedna z najstarszych i popularnych dyscyplin Ameryki Północnej, a w Kanadzie nawet jest uważana…

Czytaj dalej

Bossaball – czym jest ten interesujący sport?

Bossaball to rodzaj gry zespołowej, która powstała w 2004 roku w Hiszpani. Ojcem jej jest Filip…

Czytaj dalej